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Avete provato un nuovo esercizio fisico o passato una giornata in piedi? Tutti conosciamo la sensazione del dolore muscolare da affaticamento che si prova il giorno dopo una attività fisica intensa.

Una mini piscina Jacuzzi ha la risposta che cercate: la pressione dell'acqua generata dai getti idromassaggio scioglie la rigidità muscolare e il dolore eliminando l’acido lattico, ossigenando i vasi sanguigni e agevolando il flusso di endorfine e ossigeno nel sangue.

Attività Idroterapica: Raccomandata per gli atleti, di qualsiasi livello

Caroline Nichols, Direttore del LPGA Sports Medicine e il Dr. James Andrews, ex presidente della American Othopedic Society of Sports Medicine raccomandano di praticare attività idroterapica agli atleti di ogni livello: in particolare le spa idromassaggio aiutano il recupero grazie all’azione dei getti, che si concentrano sulle fasce muscolari e le regioni articolari. L’idroterapia è inoltre un ottimo strumento per migliorare la circolazione sanguigna e l’elasticità delle articolazioni.

Alla fine di un’impegnativa giornata lavorativa

Al termine di una giornata intensa immergetevi nell’acqua calda per qualche minuto: avrete un grande beneficio psicofisico, indipendentemente dal fatto che pratichiate un’attività sportiva o un allenamento, a causa dei noti effetti rilassanti dell’acqua calda (circa 34 -37 ° C). Le spa idromassaggio possono diventare lo spazio ideale per svolgere alcuni semplici esercizi, per un’esperienza rigenerante dopo l'attività fisica.

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